Грибное рагу — легкий диетический ужин или обед

На 100 грамм всего 26.61 ккал!

Б/Ж/У — 1.96/0.31/4.96

Ингредиенты
Порции: +1
  • свежие шампиньоны 250 грамм
  • небольшая луковица 1 головка
  • красный перец 1 штука
  • помидор 2 штуки
  • зеленый перец 2 штуки
  • соль, молотый черный перец  по вкусу
Шаги
20 мин.Печать
  • Нарезаем мелко лук и обжариваем на сковороде, смазанной каплей масла.
  • Затем добавляем крупно нарезанные грибы, красный и зеленый перец, нарезанные соломкой и крупно нарезанные помидоры.
  • Солим и перчим по вкусу.
  • Готовим под крышкой в течение 15 минут.

А вот еще один отличный рецепт:

Поделиться с друзьями
Королевская Кукухня