На 100 грамм всего 96.97 ккал!
Б/Ж/У — 17.5/1.13/4.36
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог обезжиренный 400 грамм
- Молоко 1% 100 мл
- Какао 30 грамм
- Желатин 25 грамм
- Подсластитель по вкусу
Шаги
-
Заливаем желатин водой (150 мл) и даем разбухнуть около получаса.
-
Затем нагреваем до полного растворения. Не кипятим!
-
Добавляем остальные ингредиенты и взбиваем блендером до однородности.
-
Выкладываем массу в формочки и ставим в холод до застывания.
А вот еще один отличный рецепт:
