Легкий и полезный салат «Светофор» с тунцом

Салаты0734

Совсем малокалорийный и очень простой в приготовлении.

Ингредиенты
Порции: –+4
  • Перец желтый 1 штука
  • Помидор 1 штука
  • Огурец 1 штука
  • Лук красный 1 штука
  • Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Соль морская  по вкусу
  • Перец молотый  по вкусу
Шаги
15 мин.Печать
  • Нарезаем перец, помидор и огурец полосками, лук нарезаем полукольцами.
  • Добавляем тунец, масло, солью и перцем по вкусу.
Поделиться с друзьями
Метки:
перец помидор тунец
Похожие материалы
Моментальный крабовый салат на скорую руку
Когда гости уже на пороге! Ингредиенты Крабовые палочки 200 
15 мин.01.1к.
СЫТНЫЙ САЛАТ: идеальное сочетание ингредиентов
Отличный вариант на все праздники! Ингредиенты Порции
45 мин.401.2к.
Этот волшебный салат готовится буквально за несколько минут, но результат просто поражает воображение
Единственное условие, которое необходимо соблюсти при
15 мин.0150
Восхитительный салат «Праздничный» — настоящий новогодний праздник вкуса!
Салат выходит не только очень красивым, но и восхитительно вкусным.
10 мин.0778
Запеченная тыква с клюквой, сыром и медом — вкусное, сочное и ароматное блюдо, в котором легкая сладость тыквы и кислинка клюквы идеально сочетаются. Добавление сыра, меда и немного корицы придает этому блюду завершенный вкус
Помимо великолепного вкуса, это блюдо богато витаминами
40 мин.30284
Превращаем обычную банку шпрот в настоящий шедевр среди салатов. Добавим к ней немного кукурузы и яйца, и вот уже этот салат становится желанным гостем каждый день
Сытный салат можно подавать как закуску или в качестве
15 мин.50521
Королевская Кукухня