На 100 грамм всего 113 ккал! БЖУ 15,7/4,6/0,9
Ингредиенты
Порции: –+
- филе куриное 2 штуки
- яйца 2 штуки
- сметана 4 ст.л.
- сыр 50 грамм
- специи по вкусу по вкусу
- помидоры по вкусу
Шаги
-
Нарезаем куриное филе кубиками.
-
Добавляем помидоры по желанию, специи и ложку сметаны, перемешиваем.
-
Готовим заливку: смешиваем сметану, яйца, тертый сыр и соль.
-
Заливаем все заливкой.
-
Запекаем при 180 С в течение 40 минут.
А вот еще один отличный рецепт:
