Идеальный ужин для идеальной фигуры

На 100 грамм всего 113 ккал! БЖУ 15,7/4,6/0,9

Ингредиенты
Порции: +2
  • филе куриное 2 штуки
  • яйца 2 штуки
  • сметана 4 ст.л.
  • сыр 50 грамм
  • специи по вкусу  по вкусу
  • помидоры  по вкусу
Шаги
50 мин.Печать
  • Нарезаем куриное филе кубиками.
  • Добавляем помидоры по желанию, специи и ложку сметаны, перемешиваем.
  • Готовим заливку: смешиваем сметану, яйца, тертый сыр и соль.
  • Заливаем все заливкой.
  • Запекаем при 180 С в течение 40 минут.

А вот еще один отличный рецепт:

Поделиться с друзьями
Королевская Кукухня