Такой салатик можно есть даже на ночь!
КБЖУ на всю порцию 197/19/9/9
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо 1 штука
- Белок 1 штука
- Свежие шампиньоны 150 грамм
- Огурцы 100 грамм
- Красный лук 50 грамм
- Сметана 15% 10 грамм
- Французская зерненая горчица 5 грамм
- Специи по вкусу
- Соль 1 щепотка
Шаги
-
Нарезаем шампиньоны кубиками и обжариваем на капле растительного масла до румяности.
-
Нарезаем кубиками огурец, яйцо и белок, лук полукольцами.
-
Смешиваем горчицу с солью и специями, заправляем салат.
А вот еще один отличный рецепт:
