Пирожное для худеющих: без муки, сахара и даже масла

Возьмите Какао, Овсянку и Бананы!

Ингредиенты
  • овсяные хлопья 120 грамм
  • горячее молоко 250 мл
  • спелые бананы 2 штуки
  • яйца 2 штуки
  • соль 1 щепотка
  • какао 30 грамм
  • разрыхлитель 5 грамм
  • грецкие орехи 30 грамм
  • Для глазури:
  • темный шоколад 100 грамм
  • молоко 50 мл
Шаги
60 мин.Печать
  • Заливаем овсяные хлопья молоком и оставляем на 10 минут набухнуть.
  • Измельчаем бананы вилкой, добавляем какао, яйца, соль и разрыхлитель. Перемешиваем.
  • Добавляем в банановую массу разбухшие хлопья и измельченные орехи.
  • Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180 С в течение 45 минут.
  • Для глазури растапливаем шоколад с молоком и покрываем готовое пирожное.

А вот еще один отличный рецепт:

По материалам

Поделиться с друзьями
Королевская Кукухня