Можно даже тем, кто на диете!
На 100 грамм — 148.49 ккал🔸Б/Ж/У — 11.92/5.81/12.18
Ингредиенты
Порции: –+
- яйца 2 штуки
- мука 6 ст.л.
- молоко 1 стакан
- сметана 150 грамм
- сода 1 щепотка
- филе сёмги 400 грамм
- соль, перец по вкусу
Шаги
-
Смешиваем яйца, муку, молоко, сметану и щепотку соды. Вымешиваем тесто.
-
Выливаем половину теста в форму, застеленную пергаментом.
-
Выкладываем филе сёмги, солим и перчим.
-
Заливаем второй половиной теста.
-
Запекаем при 150 С в течение 40-50 минут до готовности.
А вот еще один отличный рецепт:
