На 100 грамм всего 67.98 ккал!
Б/Ж/У — 11.93/0.05/4.99
Ингредиенты
Порции: –+
- Творог обезжиренный 250 грамм
- Белок 2 штуки
- Фрукты 90 грамм
- Подсластитель по вкусу
Шаги
-
Творог взбиваем с 2 белками и подсластителем.
-
Добавляем кубики ананаса, апельсин и манго.
-
Перемешиваем и выкладываем в форму.
-
Выпекаем при 180 °С в течение 20 минут.
А вот еще один отличный рецепт:
