Вкусно и полезно!
Ингредиенты
Порции: –+
- сливочное масло 1 ч.л.
- банан 1 штука
- овсянки 40 грамм
- яйца 2 штуки
- какао 1 ст.л.
- соль 1 щепотка
- сахар 2 ч.л.
- темный шоколад 40 грамм
Шаги
-
Смешиваем в чаше блендера очищенный банан, овсянку, какао, яйца, разрыхлитель, соль и сахар.
-
По вкусу и желанию добавляем орехи и сухофрукты.
-
Выливаем массу в форму, смазанную сливочным маслом, разравниваем.
-
Выпекаем при 180 С около 25 минут.
А вот еще один отличный рецепт:
